头发需要防晒吗？怎样给头发防晒？
很多人在出行的时候更愿意打一个防晒伞，其实防晒并不单单只针对我们的皮肤，我们头发也需要防晒。
如果头发直接接受太阳的直射会很烫，因为黑色本身就是吸热的一种物质，由于这种热度的提高就会使我们的头皮分泌太多的汗液。这种情况对头发就非常的不好，所以头发是需要防晒的。
有很多的针对头发防晒的一些喷雾，它们有保湿的效果，只要轻轻喷在头发上就可以，但更好的防晒 *** 还是戴一个帽子。
因为这些防晒成分里面，都是含有一定的化学成分，对头发我觉得并不是太好。很多人的发质都不是非常好，虽然经常性的洗头发，但是头发还会有干枯分叉这样的毛病，其实如果属于那种单性的发质，并不需要每天都洗头，三四天洗一次就可以。
如果分泌油脂比较大的那种油性皮肤，需要每天洗一次，其实调理发质并不单单是在外部进行一些护发素，我们从身体内可以平时多吃一些食品或者中药来调理。
平时多喝一些豆浆，在打豆浆的时候往里傻一点黑芝麻。这都是对头发非常有益的食品，中国人讲究的是内部调理。所以这种调理才是从根本上去解决问题，虽然效果没有那么直观，但是却非常的有效果。
而且多吃黑芝麻也可以让我们的头发看起来更加乌黑亮丽，如果有脱发这种情况可以用生姜切成片，每天不定时的对头皮进行擦拭，不出一个月的时间就会有一定效果，但是由于个人体质机能不同，所以产生的效果也有所差池。
头发也需要防晒吗 头发是否需要防晒
2、暴晒对头发的影响：
（1）干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。
（2）易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。
（3）缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。
（4）颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。
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防晒也要注意头皮！紫外线会让毛囊受伤导致掉发
夏天的高温虽然已经渐渐过去，但是紫外线指数还是很高，如果没有注意防晒，紫外线可能破坏头皮毛囊、头发毛鳞片，导致掉发、红肿，甚至引发皮肤癌；建议就算太阳不太，还是要撑防紫外线的伞，或戴帽子出门。
紫外线引起掉发
没有适当防护的皮肤过度曝露在阳光之下，因为阳光中的紫外线，就会发生晒伤，一般来说，只要暴露在紫外线下1小时，就会造成皮肤较为水肿，如果超过2小时，就会变成明显的晒伤，出现红肿、脱皮。
而晒伤虽然大部分是表浅的一度烫伤，但如果时间拉长到2小时以上，又发生在头皮，就可能造成皮肤深层的毛囊受损，改变毛囊的生长周期，进入休止期； 而头发是角质蛋白，平常毛鳞片排列紧密，照射到过多紫外线就会出现空隙，头发变得干涩、毛躁、容易断裂，一碰就有可能掉发。
正常人每天大概会掉100根头发，想知道自己头皮有没有受损，可以试着抓一小撮头发拉拉看，如果掉下6根左右还算正常，超过6根就要注意是不是有头皮毛囊受伤的问题。
防晒也要注意头皮！
一般来说，头皮有头发保护，不容易晒伤，但是如果暴露在高温底下，或是在太阳底下戴安全帽等不通风的帽子，头皮会出油、闷热，就容易得毛囊炎，让毛囊变得比较脆弱；这时再暴露阳光，就可能有晒伤伤到毛囊的问题。
所以防晒时，除了要注意不要让阳光直接晒到头皮、皮肤，还要想到通风的问题，所以戴帽子不如撑阳伞 ；如果觉得带伞麻烦、还是想戴帽子，更好可以随身携带毛巾，流汗就擦，并尽量避开阳光直射，觉得闷热时，就要把帽子拿下来通风一下。
如果已经有头皮晒伤的症状，更好不要再直接接触到阳光，每次出门，最多最多只能再容许10分钟的太阳，而头皮晒伤可能不会像一般的皮肤一样，马上看得到，但还是要遵照一般的晒伤方式处理；而敷芦荟最多只能缓解一度伤害的症状，更好还是以烧烫伤药膏来处理，才能真正治疗。
皮肤好，头发也要好哦！
健康头发的8大特征
健康头发8大特征，你占几项？①色泽均一，有光泽、没有头皮屑；②头发整洁；③头发触感柔软、顺滑；④头发滋润、有弹性；⑤头发不油腻，轻盈蓬松；⑥疏密适中，分布均匀；⑦性状稳定，有良好的耐受性；⑧容易梳理，易于造型。
皮肤好，头皮更要“好”！头皮健康的标注可以定义为：没有任何头皮疾病，也无瘙痒、油腻等症状，皮脂分泌适中，所有毛囊皮脂腺单位在头皮健康生存，可为头发的生长提供良好的环境和充足的营养。
头皮也有亚健康！
头皮也有亚健康吗？没错！现代城市尘埃污染严重，满大街都是汽车尾气，写字楼里也躲不过紫外线；工作压力大，头皮过油；再加上不正确的日常梳理和洗发 *** ……头痒、头干、头油、头屑、发根脆弱，问题多多。头皮如何能逃“亚”健康的命运？
头皮油，可发尾粗糙毛躁分叉。是选择控油的还是滋养的洗护产品呢？和“混合性肤质”一样，“混合性头发”应该选择能呵护头皮的洗护产品，平衡头皮油脂的分泌，改善发根的生长环境；同时使用滋润型护发素，记住只用在发尾哦！
过量甜食也会引发头皮烦恼
爱吃糖都是错？！没错，过度摄入甜食，可是会造成头皮皮脂增多，引发各种头皮问题的！快停下你伸向巧克力的那只手！把下午茶的蛋糕改成不含糖的零食吧！除了你的体重秤，连你的头皮也这样向你呼唤！如果实在忍不住，那就得勤洗头来弥补，好的头皮护理产品应该能帮到你。
头皮&头发也要防晒
防晒是爱美女性的重中之重，各种技巧你一定烂熟于心。但你是否知道，头皮和头发也需要防晒？臭氧层空洞进一步扩大，紫外线毫无顾忌地穿透大气层，照射在我们的头皮和头发上。这会令头皮缺水，头发变得干燥、断裂及分叉，甚至发色变淡。
头发生长需要的3种环境
头发生长需要的3种环境
头发生长需要的3种环境：
一、营养环境
必需脂肪酸：缺乏必需的脂肪酸会使头发和眉毛变得脆弱。
铁：缺铁会影响毛囊细胞的生长，引发脱发。
蛋白质：缺蛋白质头发会变得稀疏脆弱。
维生素：维生素可以帮助身体组织利用氧气促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量。
锌：缺锌会引发脱发或使发质变脆弱。
二、外部环境
头皮温度：头皮温度是38度以下，超过这些温度，头发的生长速度会变慢，甚至不长，所以平时一定要做好防晒，以及少用吹风机。
酸碱度：头皮是弱酸性的，所以洗发露更好不要用碱性的洗发水，容易破坏头皮的酸碱度，导致头皮失水干燥。
三、内部循环环境
像身体的微循环、激素水平等，都会影响头发的生长。
尽量别使用激素类物质一一强行迫使细胞分裂生长，将导致竭泽而渔的情况发生，不长久且无法持续，甚至给毛囊细胞造成更深层的伤害，甚至死亡。
